Kyllingfilet i ovn grader Enten du vil steke en stor kyllingfilet eller steke kylling til mange er det enkelt å steke kyllingfilet i ovnen: Krydre kyllingfileten etter ønske eller med salt og pepper. Brun kyllingfileten kjapt på begge sider i stekepannen til den har fått stekeskorpe. Stekes i ovn på °C i ca 15 minutter avhengig av størrelse. 1 langtidsstekt kyllingfilet i ovn 2 Langtidsstegt kylling i ovn med rosmarin og hvidløg. 3 saftig kyllingfilet i ovn 4 Forvarm ovnen på grader. Hell olivenolje I en ildfastform. Skjær opp søtpoteten og grønsakene i biter og legg de i den ildfaste formen sammen med kylling fileten. Tilsett salt og pepper på grønsakene og godt med kylling krydder på begge sider av fileten. Dette stekes midt i ovnen 30 minutter minutter. 5 Sv: Frosne kyllingfileter rett i ovnen. Jeg steker alltid fra frosne, og har kun bittelitt olje i pannen. De blir supersaftige og akkurat som stekte. Jeg bruker litt lavere temperatur, ca grader. Når du har over matfløte med en gang blir jo ikke filetene stekt, men kokt. __________________. 6 Se opskrift på ovnstegt kylling, der steges i 75 minutter i stegepose. På den måde bevarer du masser af smag og saftighed i kyllingen. Opskriften på ovnstegt kylling er beregnet til fire personer. Ingredienser til ovnstegt kylling 1,5 kilo kylling (selvfølgelig gerne økologisk) 2 fed hvidløg 2 spiseskefulde rapsolie 1 teskefuld paprika. 7 kyllingfilet i ovn tid 8 Slik steker du kyllingfilet i ovn Stekes i ovn på. 9 Stikk et steketermometer i den tykkeste delen på en av filetene. 10