Sunne glutenfrie pannekaker Sunne og glutenfrie pannekaker Disse bananpannekakene kan nytes til både frokost og lunsj. Charlotte Nilsens oppskrift er glutenfri. Om oppskriften Type: Frokost/Lunsj glutenfri Ingredienser 1 glutenfri pannekaker møllerens 2 Her kommer oppskriften på ganske så sunne og utrolig gode glutenfrie pannekaker. Herlighetene er laget med mandelmel og havregryn – så disse kan du nyte med god samvittighet. Du velger selv hvor tynne eller tykke du vil ha de, ved å spe med melk. Derfor har jeg skrevet dl i oppskriften. 3 glutenfri pannekaker - pappa uten gluten 4 Glutenfrie vafler Enkel • 30 Her er oppskriften på gode vafler uten gluten. En vaffelrøre trenger altså ikke lages med hvetemel. Disse sprø vaflene lages med maisennamel. Hvis du ønsker kan du tilsette litt glutenfri havregryn i røren. Glutenfrie vafler smaker best når de er nystekte og gjerne sammen med litt brunost og syltetøy. 5 3 modne bananer 3 egg g havregryn* 1/2 ts bakepulver en klype salt 50ml melk *er det viktig at pannekakene er % glutenfrie pass på å bruke havregryn som er merket glutenfritt. Ha alt opp i en blender og kjør til du har en glatt deig. La den stå og svelle 20 minutter. 6 desember 6, - Oppskrifter Tags: glutenfri, glutenfrie pannekaker, glutenfritt, lunsj, mat, matinspo, Pannekaker, sunne pannekaker I går lagde jeg en fantastisk god lunsj som jeg ville dele med dere, og ettersom jeg ikke tåler gluten var det bare å begynne å eksperimentere på kjøkkenet. 7 glutenfri pannekaker toro 8 Smelt smør på middels sterk varme i en stekepanne. 9 La røren svelle i 5 minutter. 10 Gode pannekaker – på sunt vis. Alle disse oppskriftene er sunnere utgaver av de klassiske pannekakene. Vi har herlige banan-pannekaker der sukkeret i pannekakerøra er byttet ut med banan, vanilje og kanel. Glutenfrie pannekaker der hvitt mel er byttet ut med for eksempel havregryn eller bokhvete. Og protein-pannekaker med mandelmel og hytteost. 12