Vondt rett under kneet

Knesmerter er et vanlig problem for mange og kan komme av både idrett, sykdom og skader på eller i kneet. Har du vondt i kneet, kan smertene reduseres med medisiner, støtteprodukter, øvelser og geler. Snarveier: Årsaker til knesmerter. Akutte knesmerter. Ikke-akutte knesmerter. Gode råd ved knesmerter. 1 hard kul under kneet 2 Klassifisering av vondt i kneet. Vondt i kneet kan deles inn i akutte, subakutte og kroniske smerter. Akutt knevondt vil si at personen har hatt vondt i kneet i mindre enn tre uker, subakutt er perioden fra tre uker til tre måneder og den smerten som har en varighet på over tre måneder klassifiseres som kronisk. 3 kul under kneet voksen 4 Baksiden av kneet gjør ofte vondt på grund av sirkulatoriske årsaker – spenninger i muskler som popliteus og gastrocnemius gjør at det blir nedsatt transport av væske fra kneet. Dette leder til spenning og høgt trykk som vil gi smerter. 5 Langdistansekne (løperkne) Langdistansekne gir smerter på utsiden av kneleddet. Langdistansekne gir smerter på utsiden av kneleddet og skyldes overbelastning. Tilstanden behandles med avlastning, eventuelt betennelsesdempende medisin eller kortisonsprøyte og treningsterapi. Langdistansekne er spesielt vanlig hos langdistanse- og. 6 Symptomer: Smerter under kneet på første benknølen på underbenet. Sterk smerte når du tar på det og umulig og krabbe på knær på grunn av for smerte. Synlig hevelse under kneet på innfestingen til kneskålsenen (tendo patellaris). 7 schlatters øvelser 8 Dette fører til at det dannes en øm og smertefull kul på beinet. 9 Slike bursitter er uvanlige, men krever mer omfattende behandling. 10 Det er vanlig at man får mer og mer vondt i kneet jo lenger man løper, og at smerten forsvinner ved hvile. Ofte kommer denne diagnosen av at kroppen utsettes for mer trening enn den er vant til. Behandlingen går ut på å styrke og strekke musklene rundt kneet, men også rundt fotleddet. 11 Schlatters sykdom rammer barn og ungdom i årsalderen. Schlatters er en av de vanligste årsakene til smerter under kneet hos ungdom. VONDT I KNEET: Knesmerter som øker gradvis over tid hos barn kan være Schlatters sykdom. Foto: NTB Scanpix/Shutterstock. Vi gjør oppmerksom på at denne artikkelen ikke er oppdatert de siste to årene. 12