Vondt i hofta når jeg går Vedvarende smerter som ikke går tilbake ved avlastning, eller intense plager, bør undersøkes av lege. Sist revidert: Kvalitetssjekk Hopp til innhold Hva er hofte-, bekken- og lyskesmerter? Hva kan årsaken være? Hva kan du gjøre selv? Når bør du søke lege? Hva gjør legen? Illustrasjoner Vis hele teksten. 1 smerter på utsiden av hoften 2 Som konsekvent vil føre til økt blodsirkulasjon og midlertidig økt bløtvevsreparasjon. Ved jevlig bruk kan dette spille en stor rolle for smertene dine. Verdt et forsøk! 1. Generell bevegelse og aktivitet er å anbefale, men hold deg innenfor smertegrensen. To turer i døgnet på minutter gjør godt for kroppen og vond muskulatur. 2. 3 smerter i hoften i liggende stilling 4 Når diagnosen slitasjegikt i hoften er satt, kan mange pasienter bli bedre uten operasjon. Vektreduksjon, trening og smertestillende medisiner er tiltak som kan hjelpe mange. Selv om man ikke alltid oppnår smertefrihet, kan denne typen behandling redusere smertene og gjøre livet bedre. 5 Det finnes mange mulige årsaker til at du har vondt i hoften. Det er alltid viktig å utelukke farlig sykdom når du har slike smerter. SMERTER: Det kan være mange årsaker til at du har smerter i hoften. Foto: NTB Scanpix Vi gjør oppmerksom på at denne artikkelen ikke er oppdatert de siste to årene. 6 Utsiden av hofta i høyde med hofteleddet kan bli sete for belastningslidelser. I dette området finnes en rekke muskler, sener og slimposer (bursa) som befinner seg ved beinfremspringet trokanter major. Trokanter major smertesyndrom er en irritasjon/overbelastning av en eller flere av senene (muligens også bursae) som fester seg på dette. 7 smerter i hofte og lår om natten 8 Det finnes slimposer omkring benkulen på utsiden av hoften, og disse har en tendens til å ble betente. 9 Vondt i hoften – dette er de vanligste årsakene. 10 Bekkensmerter når jeg går. Ja, en låsning i bekkenleddet leder ofte til smerte når man går. Leddet belastes naturligvis når man går, og vår erfaring er at låsningen ikke blir nevnbart bedre av gåturer (mens en låsning i korsryggen ofte blir det). Smerte på fremsiden i symfysen, hva tyder det på?. 11